Como já sabemos, atividades físicas são sempre recomendadas para afastar o risco de diversas doenças. No inverno não é diferente, apenas é preciso ter alguns cuidados a mais. De acordo com a Associação Americana do Coração e o Instituto Nacional…
Cuidados com o coração durante inverno
De acordo com os especialistas, as baixas temperaturas fazem com que o organismo trabalhe mais para manter a temperatura corporal. Isso acontece, pois, os vasos sanguíneos tendem a se contrair e, com menos espaço para o sangue circular nas veias e artérias, ocorre uma elevação da pressão arterial, dos batimentos cardíacos e consequentemente um aumento do trabalho do coração. Diante disso, o risco de Infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC) aumentam em 30%, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).