Você sabia que o estresse é um sério fator de risco para doenças do coração? 
A Organização Mundial da Saúde estima que cerca de 90% da população mundial sofre com esse sintoma.
Pesquisas indicam que ele pode levar a infartos! 
Isso acontece porque situações muito estressantes fazem o corpo produzir mais glóbulos brancos que, em excesso, podem se acumular nas artérias prejudicando a circulação sanguínea. 
Além disso, pessoas com estresse crônico tendem a aumentar o consumo de álcool e fumo. Esses fatores podem aumentar a pressão e elevar o nível de glicose – fatores de risco para doenças cardíacas. 
Por isso, insira no seu dia práticas de relaxamento, atividades físicas e priorize a sua saúde mental! 
Fonte: HCor – Associação Beneficente Síria
Cardio Centro: (55) 3222-1333