Hoje é o Dia Mundial do Diabetes e também é o Dia Nacional de Combate ao Diabetes.
Ambas as campanhas convergem para o controle e prevenção dessa doença epidêmica que afeta gravemente grande parte da população mundial.
De acordo com a OMS, mortes precoces por diabetes têm aumentado. Somente nos últimos 40 anos, o número de casos da doença quadruplicou.
Um simples exame de sangue pode revelar se você tem diabetes. Com uma gotinha de sangue e três minutos de espera, já é possível saber se há alguma alteração na taxa de glicemia.
Caso a alteração seja considerável, será necessária a realização de outros exames, mais aprofundados.
Como estratégia de prevenção é importante ter uma alimentação saudável, a prática de exercícios físicos e o controle do peso.
Cuide-se!
Fontes: Sociedade Brasileira de Diabetes, OMS e ONU
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