Que praticar exercícios físicos regularmente é importante para manter uma vida saudável você já deve ter ouvido. Mas você sabe o que acontece especialmente com o coração quando estamos nos exercitando? Ocorre um aumento da frequência cardíaca, principalmente da pressão sistólica,…
Doutor responde
Confira algumas dúvidas de pacientes muito questionadas nos consultórios Nunca fiz cirurgia. Como saberei se sou alérgica a algum tipo de anestesia? Reações alérgicas às drogas anestésicas usadas atualmente são muito raras. Durante uma cirurgia são usadas outras drogas (analgésicos,…
Causas e sintomas
Também conhecida como disritmia ou “palpitação”, é uma alteração no ritmo dos batimentos do coração. O bater muito rápido, é chamado de taquicardia. Caso for muito lento, o nome dado é bradicardia.
A batida irregular do coração
A arritmia cardíaca é caracterizada pelo batimento irregular do coração, que pode ser lento ou acelerado além da normalidade. Quando o órgão bate muito rápido, essa condição é chamada de taquicardia. Já a bradicardia é o nome dado para os…
Atividade física e o coração
Entre os benefícios, está o fato de a atividade ajudar a regular a pressão arterial, o principal fator de risco para doenças cardiovasculares. É importante frisar que exercícios físicos também são fundamentais para a reabilitação cardíaca de pacientes que passaram, por exemplo, por um infarto.
Entenda a hipertensão
Em geral, as pessoas com hipertensão arterial precisam verificar os níveis de sua pressão de 2 a 4 vezes por dia. Vale lembrar que o diagnóstico da hipertensão somente pode ser feito por um médico. Em todos os casos, os…
Veja quais hábitos adotar para reduzir os riscos de doenças cardiovasculares
Confira algumas dicas para adotar um estilo de vida saudável: Pratique atividade física regularmente. Não fume. Evite o excesso de álcool. Adote uma dieta equilibrada, reduzindo alimentos gordurosos, açúcar e o sal. Fique atento ao seu peso. Mantenha sua…
11 Dicas para cuidar da saúde do seu coração
1. TENHA HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS Reduza o consumo de gorduras, frituras e industrializados. Dê preferência às frutas, alimentos integrais, verduras e laticínios desnatado. Sementes de linhaças, nozes e salmão são alimentos ricos em ômega 3, contêm ácidos graxos que ajudam…