Alimentos industrializados de forma geral contêm em suas composições substâncias que são altamente maléficas para a saúde. 😔
Temperos prontos, doces, salgadinhos, refrigerantes, sorvetes, biscoitos, bolachas, chocolates, macarrão instantâneo, embutidos e muitos outros alimentos são ricos em:
⚠️ Gorduras trans – contribuem para aumentar o colesterol ruim e diminuir a taxa do bom, o que aumenta o risco de doenças cardíacas, além de resultar em obesidade.
⚠️ Glutamato Monossódico – que estimula o surgimento de doenças degenerativas como Alzheimer e Parkinson.
⚠️ Açúcar – geralmente os alimentos industrializados contêm uma grande quantidade de açúcar para mascarar o excesso de sal. Esse alimento em excesso pode desencadear a obesidade e a diabetes.
⚠️ Sódio – responsável pelo aumento da pressão arterial, surgimento de problemas renais, arritmias e infarto.
Por isso, fique atento na composição descrita nas embalagens dos alimentos que você consome e procure saber os ingredientes usados no preparo dos pratos no restaurante que você costuma frequentar.
Seu coração agradece! 😉
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Fonte: Saúde Brasil